Viernes 22 de Noviembre de 2024

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La importancia de la hidratación en los días de mucho calor

Llega diciembre y comienzan los días con altas temperaturas y las alertas por las olas de calor, que emite el Servicio Meteorológico Nacional. Todo el año es importante mantenernos hidratados pero en esta época en especial es necesariamente importante el consumo de agua para evitar la deshidratación

Cómo disfrutar del verano sin los riesgos de un golpe de calor

Con el inicio del verano y los días más calurosos, es esencial tomar medidas preventivas para evitar problemas de salud y desde el Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires destacan la importancia de mantenerse hidratado durante todo el día. Además, es fundamental vestirse adecuadamente y buscar sombra en determinados horarios para protegerse del sol y evitar los golpes de calor

La Plata: El Municipio brinda recomendaciones para prevenir golpes de calor

Debido a las altas temperaturas que registrará la ciudad en los próximos días, la Municipalidad de La Plata difundió una serie de recomendaciones y medidas para prevenir golpes de calor

Cómo evitar la resequedad de la piel en invierno

Durante la primavera y el verano, estaciones cálidas y más húmedas, las personas se encuentran más expuestas a los rayos directos del sol. Por eso, en esas épocas del año, la piel tiende a deshidratarse ya que el cuerpo suda más para protegerse del calor. Esto hace que la piel se vuelva más rígida y propensa a irritaciones y enrojecimientos, luciendo apagada, cansada y seca debido a la necesidad constante de hidratación para regenerarse